歯磨き中の事件と、怒ってしまった自分
2歳の長女が最近パパにパンチすることが増えてきた！
長女の歯磨きしてる時に、いつも動画を見ながらやってるんだけど、少しグズり始めて。
スマホでパパのアゴをゴンっ！！
０歳次女も結構泣いていて、普段よりストレスが溜まりやすかった😞
それで、カッとなって、「やめなよ！」ってスマホ取り上げちゃって。
そうしたら、長女はやっぱり泣いてしまい、、
あとからくる後悔…何度も繰り返すパターン
少し時間が経つと、なんであんな事しちゃったんだろう😔
って同じ様な事が何度もあってその度反省するんだけど、
今回みたいに小さなストレスが重なる度に、強めに言ったり、長女を悲しませたりする行動しちゃうんだよなって思った。
これからの対策！「完璧」じゃなくて「余白」を持つ
いつも何かと完璧に終わらせようとしちゃうけど、そうなった時はもう手を抜こう👍
それか、自分や娘たちが落ち着いたらまた後でやるようにするぞ！！
次はパンチされたら、逃げてみよう！
それが出来るようになると、イライラする時間がなくなるし、娘も悲しい思いしなくなってハッピー！
だから、パンチされたら次はまず逃げてみる！！🏃🏻♂️
ストレス対策に🫧🫖
僕は日々の生活で楽しみにしている事があります！
それは紅茶をいれて、ゆったりとした時間を作ること😄
最近のおすすめは牛乳だけで作る、コクのあるミルクティー☕️
この新鮮で良い茶葉だから牛乳だけで作れる！
キャラメルとクリームの香りが、程よく甘くて最高！！
生クリームも乗せちゃうと、濃厚さがでてとんでもなく美味しいミルクティーができますよ！
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まとめ
今回は2歳児、長女の手が出る悩みについて書きました！
ママは無いのにパパだけ😭！
それがまた少しのストレスにもなったり。
でも、支援センターとかで、使ってるおもちゃ取られると、パンチしようとする姿が見えるから、それも少しづつ解決策見つけていくよ！
解決できてきたら、友達にパンチしなくなった方法！みたいなのも書いていくね！
良かったらこの紅茶(ムレスナティー)を飲んで、ゆったりと気分転換する時間を作ってみて下さいね🤗
今回も見てくれてありがとうございました！！
